Las galletas son el complemento perfecto para el café calientito en la mañana, sin embargo, debes tener cuidado de cuáles eliges, pues la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló la lista de marcas de galletas “más corrientes”.
La entidad describió así a estos productos debido a que no cumplen con lo que aseguran en su etiquetado y pueden causar problemas en la salud por ingredientes de mala calidad.
Entre las galletas que se describen como las “más corrientes”, se encuentran las tipo saladas, las tipo Marías y de animalitos.
Ricardo Sheffield, titular de Profeco advirtió que algunas marcas de este tipo de galletas son engañosas, ya que no declaran en su etiquetado los ingredientes reales que contienen, que muchas veces están fuera del estándar.
¿Marcas corrientes de galletas? Profeco revela cuáles son
La Revista del Consumidor de febrero de 2023 informa que, tras un análisis a 48 marcas de galletas tipo Marías, saladas y de animalitos, detectaron que algunas marcas no declaran todos sus ingredientes o que usan jarabe de maíz de alta fructosa, un ingrediente dañino y de mala calidad.
Sheffield dijo al respecto que se encontraron al menos 9 productos con jarabe de maíz de alta fructosa, que es la forma más barata pero también menos sana de endulzar un producto, debido a que no contiene ningún tipo de fibra, así que se absorbe en el tracto digestivo.
“Eso habla de un producto corriente”, resaltó.
La Secretaría de Salud, advierte que el jarabe de maíz de alta fructuosa puede propiciar problemas de salud, como:
-Sobrepeso
-Obesidad
-Resistencia a la insulina
-Adicción a los productos azucarados
-Problemas dentales
-Hiperactividad
¿Qué marcas de galletas son “las más corrientes”?
De acuerdo con los resultados del análisis de la Profeco, estas son las peores marcas de galletas:
-Crackers Golden Hills
-Marías La Moderna
-Crackers Precíssimo
-Nabisco Ritz
-Ke precio galletas Marías
-Galletas de animalitos de chocolate Aurrerá
-Nabisco premiun Marbú Dorada
-Precíssimo galletas saladas
-Golden Hills galletas saladas
El informe de Profeco agregó que algunas marcas tienen hasta un 27% de azúcares, mientras que algunas saladas, alcanzan la cantidad máxima de sodio que debería consumir un adulto al día en solo 100 gramos de su producto.
En cuanto a las marcas con un exceso de sodio, destacan:
-Animalitos
-Marías Doradas
-Piruetas Emperador
-Clásicas Maravillas
-Emperador de chocolate
-Clásicas Flor de Naranjo
-Oreo
-Precíssimo sabor coco
Cabe recordar que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) un exceso en el consumo de sodio contribuye a la hipertensión arterial y aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular.
(Con información de Profeco, OMS, Secretaría de Salud)
